Koloroterapia w Twojej sypialni
Przedstawiamy dziś kilka praktycznych sposobów na fantastyczny nastrój, odprężenie i relaks za sprawą odpowiednio dobranych barw. Panuje powszechna opinia, że najbardziej uspokajającym z kolorów jest zieleń. Jest w tym wiele racji, ponieważ kolor ten przywraca nam wewnętrzną równowagę, odpręża, a także likwiduje napięcia i różnego rodzaju bóle. Malując więc ściany na zielono może zapewnić sobie relaks, odprężenie i głęboki spokój. Bardzo często możemy spotkać się z opinią, że, podobnie jak zieleń, kolor niebieski również ma działanie uspokajające. Dlatego też tak chętnie wybieramy do naszych sypialni wszelkie odcienie błękitu. Faktycznie kolor ten ma działanie odprężające, uspokaja, wzmaga koncentrację i wycisza. Musimy jednak pamiętać o tym, że zastosowany w nadmiarze może mieć bardzo nieprzyjemne oddziaływanie na nasz organizm i nastrój. Może bowiem wprowadzić do pomieszczenia nieprzyjemne uczucie chłodu, co negatywnie odbije się na naszym samopoczuciu. Sypialnia ma przecież stanowić dla nas ostoję i azyl, a więc miejsce pełne ciepła i spokoju, a przebywanie w chłodnym pomieszczeniu na pewno nie należy do przyjemnych.
Ciekawym rozwiązaniem dla osób o spokojnym usposobieniu jest pomalowanie ścian w kolorze błękitu z domieszką czerwieni, która ociepli wnętrze. Czerwień dodatkowo uaktywnia nasz organizm, ożywia, wydobywa energię, a dzięki temu pobudza uśpione procesy myślowe oraz wzmacnia zmysły. Kolor pomarańczowy również odgrywa w koloroterapii bardzo istotną rolę, ponieważ regeneruje, ożywia, pobudza energię i ogrzewa. Dzięki zastosowaniu tej barwy pomieszczenie będzie wydawało się przytulne i ciepłe. Odpowiednim kolorem do sypialni będzie również fiolet, który inspiruje, zmniejsza agresję, koi nerwy, wspomaga wysiłek umysłowy i uśmierza różnego rodzaju bóle. Jeśli chodzi o kolor żółty, na pewno ożywia on umysł, wzmacnia, pobudza, likwiduje odrętwienie oraz koi nerwy. Zastosowany w sypialni może mieć działanie stymulujące, jednak aby uniknąć problemów z zasypianiem należy używać go w postaci stonowanej.
Ciekawym rozwiązaniem dla osób o spokojnym usposobieniu jest pomalowanie ścian w kolorze błękitu z domieszką czerwieni, która ociepli wnętrze. Czerwień dodatkowo uaktywnia nasz organizm, ożywia, wydobywa energię, a dzięki temu pobudza uśpione procesy myślowe oraz wzmacnia zmysły. Kolor pomarańczowy również odgrywa w koloroterapii bardzo istotną rolę, ponieważ regeneruje, ożywia, pobudza energię i ogrzewa. Dzięki zastosowaniu tej barwy pomieszczenie będzie wydawało się przytulne i ciepłe. Odpowiednim kolorem do sypialni będzie również fiolet, który inspiruje, zmniejsza agresję, koi nerwy, wspomaga wysiłek umysłowy i uśmierza różnego rodzaju bóle. Jeśli chodzi o kolor żółty, na pewno ożywia on umysł, wzmacnia, pobudza, likwiduje odrętwienie oraz koi nerwy. Zastosowany w sypialni może mieć działanie stymulujące, jednak aby uniknąć problemów z zasypianiem należy używać go w postaci stonowanej.
Data publikacji: 01.01.1970
